ยุคใหม่แห่งการทำสมาธิ พลิกโฉมความสงบภายในสู่ผลลัพธ์เชิงปริมาณ ญี่ปุ่นจัด "ศึกวัดผลสมาธิ" ครั้งแรก

โตเกียว, 8 ตุลาคม 2568 /PRNewswire/ -- การทำสมาธิได้ก้าวเข้าสู่ยุคสมัยใหม่ เมื่อ World Meditation League (WML) ร่วมกับ All Here ประกาศจัด Tokyo Quantified Meditation Challenge ครั้งแรกในญี่ปุ่น ณ บริเวณสวนฮัปโปเอ็น (Happo-en)

Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here

อีเวนต์สุดล้ำนี้ได้นำการทำสมาธิไปไกลกว่าการสำรวจภายในจิตใจของตนเอง โดยพลิกโฉมให้กลายเป็นศาสตร์ที่วัดผล สังเกต และแข่งขันได้ ด้วยการใช้ความรู้ทางประสาทวิทยาศาสตร์

เป็นครั้งแรกที่ผู้ชมได้ร่วมเป็นประจักษ์พยานในการทำสมาธิแบบเรียลไทม์ เมื่อนำข้อมูลที่วัดค่าได้ ทั้งคลื่นสมอง สมาธิ การรับรู้ตนเอง และความสงบภายใน มาแสดงผลบนจอแบบตัวเลขเชิงปริมาณ

เทคโนโลยี × สถาปัตยกรรม × ธรรมชาติ — Kengo Kuma จับมือ All Here เปิดตัวแคปซูลสมาธิ

ช่วงบ่ายเปิดฉากด้วยการนำเสนอผลงานจากสถาปนิกชื่อดังระดับโลกอย่าง Kengo Kuma ซึ่งได้เผยโฉม Zenbu Koko แพลตฟอร์ม XR สมาธิแบบอิมเมอร์ซีฟที่พัฒนาโดย All Here

"ผมปรารถนามานานที่จะเชื่อมโยงสถาปัตยกรรม ความว่างเปล่า และธรรมชาติ เข้าไว้ด้วยกันอย่างกลมกลืน" คุณ Kengo Kuma กล่าว "เมื่อผมทราบว่า คุณ Erkin Bek ได้แบ่งปันวิสัยทัศน์นี้ผ่านการทำสมาธิและวิทยาศาสตร์ ผมก็ได้รับแรงบันดาลใจจากแนวคิดของเขาอย่างมาก และสิ่งนี้ได้กลายเป็นจุดเริ่มต้นให้ผมร่วมออกแบบ Meditation Capsule (แคปซูลสมาธิ) ซึ่งถือเป็นงานแรกของผมที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยี XR"

Zenbu Koko สร้างขึ้นจากอนุภาคไม้ เพื่อถ่ายทอดวิสัยทัศน์นี้อย่างเป็นรูปธรรม โดยการเดินทางจะเริ่มต้นใน ส่วนที่ 1 คือการผสานจิตสำนึกแห่งตนเข้ากับสิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติบนโลก จากนั้นก้าวสู่ ส่วนที่ 2 เพื่อสัมผัสประสบการณ์บนท้องฟ้า ก่อนจะก้าวขึ้นสู่จุดสูงสุดใน ส่วนที่ 3 ซึ่งนำพาไปสู่ห้วงอวกาศ ศูนย์กลางกาแล็กซี และช่องว่างอันไพศาลของจักรวาล อนุภาคเหล่านี้จะให้ความรู้สึกถึงพื้นที่ในตอนเริ่มต้น และจะค่อย ๆ สลายไปพร้อมกับองค์ประกอบทางร่างกาย จนในที่สุดก็นำไปสู่การหลอมรวมของจิตสำนึกแห่งตนเข้ากับความว่างเปล่าของเอกภพอย่างสมบูรณ์

ประสบการณ์แปลกใหม่ต่าง ๆ ได้รวมเข้าไว้ในการเดินทางครั้งนี้ ไม่ว่าจะเป็นเทคนิค Self-Attention Perspective (SAP) อุปกรณ์ตอบสนองทางสัมผัส รวมถึงการนำเทคโนโลยี XR ใหม่ ๆ มาใช้อย่างเหนือชั้น นอกจากนี้ ยังมาพร้อมเนื้อหาให้ความรู้อย่างครบถ้วน ทั้งจากหลักปฏิบัติสมาธิแบบดั้งเดิมของชาวตะวันออก และหลักการพื้นฐานทางประสาทวิทยาศาสตร์

นอกจากนี้ Kengo Kuma ยังได้เผยความร่วมมืออีกด้านหนึ่งกับ All Here ได้แก่ โครงการสถาปัตยกรรมชิ้นแรกของเขาในอินเดีย โดยเป็นศูนย์วิจัยและแหล่งทำสมาธิชั้นยอด ที่ออกแบบให้ผสานเข้ากับสภาพแวดล้อมของเทือกเขาหิมาลัยได้อย่างกลมกลืน โดยใช้วัสดุท้องถิ่นเป็นหลัก

วัดค่าสิ่งที่มองไม่เห็น - การแข่งขัน Tokyo QM3™ Challenge

ไฮไลต์สำคัญของงานนี้คือการแข่งขัน Tokyo Quantified Meditation Challenge ซึ่งเป็นการสาธิตที่อิงหลักการทางวิทยาศาสตร์แบบสด ๆ ที่เปลี่ยนความสงบภายในให้กลายเป็น ความสำเร็จที่วัดค่าได้

เมื่อผู้เข้าร่วมแต่ละคนปฏิบัติสมาธิ จะใช้เทคโนโลยีการถ่ายภาพสมองขั้นสูง และ Dynamic Neuro-Imaging ซึ่งผสานเข้ากับ Quantified Meditation System Dashboard (แดชบอร์ดระบบการทำสมาธิเชิงปริมาณ) ของ All Here ก่อนนำมาแสดงผลเป็นภาพและวัดปริมาณออกมาเป็นตัวเลข ผ่านมาตรวัดหลัก ๆ ได้แก่

- ดัชนีสมาธิและการมีสติ (CMI) – วัดระดับความจดจ่อและการตระหนักรู้ในตนเอง พร้อมลดการฟุ้งซ่านไปสู่อดีตและอนาคต

- ดัชนีจิตสงบ (SMI) – แสดงระดับการก้าวเข้าสู่ความสงบของจิตใจ ซึ่งเป็นสภาวะแห่งความสงบภายในและความกระจ่างที่มีความต่อเนื่อง

- QM3™ – จุดสูงสุดของการทำสมาธิ – บันทึกช่วงเวลาความมั่นคงและความเงียบสงบภายในที่ลึกที่สุด 3 นาที โดยถือเป็นจุดสูงสุดของรอบการทำสมาธิ และวัดความสามารถในการคงอยู่ในสภาวะนั้นได้นานเกินกว่าชั่วขณะเดียว

การแข่งขันนี้บรรยายโดยผู้บรรยายกีฬาชื่อดังชาวอังกฤษและญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็น Rob Walker, Alex Hatton ร่วมกับ Erkin Bek ซึ่งเป็นผู้ก่อตั้ง และ ศ. Christoph Michel ผู้อำนวยการด้านประสาทวิทยาศาสตร์ของ All Here ซึ่งการผสมผสานระหว่างประสาทวิทยา เทคโนโลยี และการทำสมาธิ ได้สร้างบรรยากาศที่น่าติดตามเร้าใจไม่ต่างจากการชมการแข่งขันกีฬาเลยทีเดียว

คุณ Erkin Bek ได้อธิบายไว้ว่า "เป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ที่ความสงบเงียบสามารถกลายเป็นความสำเร็จที่วัดค่าได้ และด้วยเหตุนี้ การทำสมาธิ ซึ่งเป็นศาสตร์แห่งพลวัตภายในเกี่ยวกับความคิดและความว่างเปล่า จึงไม่ใช่เพียงแค่การฝึกฝนอีกต่อไป แต่ได้กลายเป็นความสำเร็จเชิงปริมาณ ที่เราสามารถวัดผล ฝึกฝน และยกระดับให้เป็นการแข่งขันระดับโลกได้"

ในบรรดาผู้เข้าแข่งขัน ได้แก่ Oana Budicastancu, Hisami Tsurumori และ Yu Mizuno นั้น คุณ Tsurumori คือผู้ที่ทำคะแนน QM3™ ได้สูงสุด โดยเธอกล่าวว่า "ฉันได้เริ่มทำสมาธิเพราะอาการป่วยเมื่อเกือบยี่สิบปีที่แล้ว และฝึกฝนมาทุกวันนับตั้งแต่นั้น" และเสริมว่า "ถ้าคุณกำลังรู้สึกเครียดและวิตกกังวลเรื่องชีวิต ฉันหวังว่าการทำสมาธิจะนำความสงบมาให้คุณได้ เช่นเดียวกับที่ฉันได้รับค่ะ"

อิคิไกและศาสตร์แห่งสภาวะภายใน

ภายหลังการแข่งขัน ศ. Ken Mogi นักประสาทวิทยาและผู้ประพันธ์หนังสือชื่อดังอย่าง The Little Book of Ikigai ได้ขึ้นกล่าวบรรยายในหัวข้อ "Find your Ikigai with Quantified Meditation" (ทำสมาธิเชิงปริมาณ เพื่อค้นหาอิคิไก)

"การที่เรานำการทำสมาธิแบบดั้งเดิมมาผสมผสานเข้ากับเทคโนโลยีล่าสุดนั้น เปิดโอกาสใหม่ ๆ ให้เรามากมาย ในยุคที่ข้อมูลมีมากเกินความจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ AI สร้างข้อมูลอย่างไม่รู้จบ เราจึงควรหันกลับไปสนใจจักรวาลภายในของเราเอง ซึ่งการทำสมาธิโดยมีเทคโนโลยีช่วยนี้จะช่วยให้เราค้นพบอิคิไกของตนเองได้อีกครั้ง"

เมืองแห่งสมาธิ — วิสัยทัศน์เพื่ออนาคต

โปรแกรมนี้ปิดท้ายด้วยการบรรยายในหัวข้อ "Mindful Cities" (เมืองแห่งสติ) โดยคุณ Mikio Shishido จาก Zen 2.0 และ Kamakura Mindfulness Lab

"เมื่อ AI พัฒนาก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว ความอ่อนไหวและความตระหนักรู้ภายในของมนุษย์ก็จะยิ่งมีความสำคัญมากขึ้น" เขากล่าว "การทำสมาธิจะยังคงมีความหมายอย่างลึกซึ้งในการพัฒนาโลกภายในของเรา"

เขาได้ยกเมืองคามาคุระ ซึ่งเป็นต้นกำเนิดนิกายเซนในญี่ปุ่น ว่าเป็นต้นแบบที่เหมาะสมในการบ่มเพาะเมืองแห่งสติและทำงานร่วมกับชุมชน โดยกล่าวว่า "เมืองนี้เป็นภาพสะท้อนวัฒนธรรมเซนที่ผูกพันอย่างลึกซึ้งกับสังคมที่ให้ความสำคัญกับการทำสมาธิ"

จุดเปลี่ยนสำคัญในศาสตร์แห่งการทำสมาธิ

เมื่องานสิ้นสุดลง ข้อความที่สื่อสารออกมานั้นก็ชัดเจนว่า การทำสมาธิได้ก้าวเข้าสู่ยุคใหม่แล้ว เป็นศาสตร์ที่จับต้องได้ วัดค่าได้ และสร้างแรงบันดาลใจเพื่อไขว่คว้าความเป็นเลิศของมนุษย์ อีเวนต์นี้จึงถือเป็นก้าวแรกในการผลักดันให้การทำสมาธิเป็นการแข่งขันที่สังคมให้การยอมรับ

ทั้งนี้ All Here และ World Meditation League พร้อมด้วยพันธมิตร นักวิทยาศาสตร์ ผู้ร่วมมือ ผู้นำด้านการทำสมาธิ และผู้ฝึกฝนระดับแถวหน้าจากทั่วทุกมุมโลก ได้เริ่มต้นขบวนการครั้งใหม่แล้ว ภายใต้แนวคิด "Inspire to Meditate with Science & Technology" (สร้างแรงบันดาลใจในการทำสมาธิ โดยอาศัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี)

ภาพรวมงาน

Tokyo Quantified Meditation Challenge วันที่ 2 ตุลาคม 2568 
สถานที่: ฮัปโปเอ็น (Happo-en) โตเกียว
ผู้จัด: The World Meditation League และ All Here
เว็บไซต์ทางการ: www.wml.org

รูปภาพ - https://mma.prnasia.com/media2/2790391/WML_1.jpg?p=medium600
รูปภาพ - https://mma.prnasia.com/media2/2790392/WML_2.jpg?p=medium600
รูปภาพ - https://mma.prnasia.com/media2/2790393/WML_3.jpg?p=medium600
รูปภาพ - https://mma.prnasia.com/media2/2790394/WML_4.jpg?p=medium600
รูปภาพ - https://mma.prnasia.com/media2/2790395/WML_5.jpg?p=medium600
รูปภาพ - https://mma.prnasia.com/media2/2790396/WML_6.jpg?p=medium600
โลโก้ - https://mma.prnasia.com/media2/2790487/WML_Logo.jpg?p=medium600

Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here

Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here

Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here

Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here

Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here